Gesundheit für Körper und Seele
Wir verstehen uns als Fachportal für seelische und körperliche Gesundheitsbelange. Weil sich Gesundheit auf so vielen Ebenen abspielt, bedarf es ebenso vieler Zugänge. Als Bindeglied zwischen Schuldmedizin und alternativen Heilansätzen bieten wir eine umfangreiche Quelle an exzellent recherchierten gesundheitszentrierten Informationen aus verschiedenen Perspektiven.
Gesundheit für
den Körper
Mit dieser Rubrik bieten wir dir Zugang zu umfangreichen Informationen und verschiedenen Ansätzen zum Thema Gesundheit rund um den Körper. Hier findest du schulmedizinische Themen, ebenso wie alternative Herangehensweisen. Je nach persönlichem Bedarf und Interesse wirst du hier bestimmt fündig.
Gesundheit für
die Seele
Hier beschäftigen wir uns mit der Gesundheit der Seele und was wir selbst dazu beitragen können. Alles, was dem inneren menschlichen Befinden guttut, darf und soll für jeden zugänglich sein. Wir behandeln diese Themen aus schulmedizinischer wie alternativmedizinischer Sicht, sich ergänzend und nicht ausschließend.
Balance
durch Rechtsregulate
Jede Krankheit bedeutet eine Unausgewogenheit, ganz gleich ob auf körperlicher oder seelischer Ebene. Hier geht es um Einsatzmöglichkeiten ausgleichender Konzentrate, die den Körper mit lebensnotwendigen Stoffen direkt versorgen und zur Selbstheilung anregen können - damit im gesunden Körper eine zufriedene Seele wohnen kann.
- Balance durch Regulate (11)
- Erfahrungsbericht Regulatpro Active DTX und Dr. Niedermaier Detox Kur – ganzheitliches Detox
- Was ist eine Regulatessenz bzw. Regulatpro? Interview mit Dr. Ruediger Dahlke
- Stammenzyme als Schlüssel zur Gesundheit
- Kindergesundheit – wertvolle Allroundmittel für kleine Helden
- Gesund im Mund – Tipps und Wissenswertes rund um gesundes Zahnfleisch
- Zuckerkranke Welt – Diabetes auf dem Vormarsch
- Hyaluron – der natürliche Alleskönner für Haut und Bindegewebe
- Was bedeutet Kaskadenfermentation?
- Energiestoffwechsel – der Lebensmotor unseres Körpers
- Energie und Abwehrkräfte – das Immunsystem mit natürlichen Enzymen stärken
- Gelenkschmerzen – mehr Lebensqualität mit natürlichen Fermenten
- Gesundheit für den Körper (12)
- Entspannt durch die Wechseljahre
- Was tun bei Haarausfall?
- Vitamin D: Bedarf decken, Mangel vermeiden
- Wirkungsweise Blutdrucksenker: Gibt es Nebenwirkungen?
- Rückenschmerzen: Was hilft wirklich?
- Entgiften, entschlacken oder Detox – Den Körper reinigen
- Das Immunsystem verstehen und unterstützen
- Bluthochdruck: Wie lässt sich der Blutdruck senken?
- Warum Allergien immer häufiger werden
- Magenschmerzen vorbeugen und lindern
- Migräne ist mehr als Kopfschmerz: Vorbeugung und Behandlung
- Wie Darm und Depressionen zusammenhängen
- Gesundheit für die Seele (12)
- Glück finden: Was macht glücklich?
- Achtsamkeit im Alltag
- Bauchgefühl: Auf die innere Stimme hören
- Heilung aus dem Himalaya – Entspannung durch Tibetische Medizin
- Entspannung in der Natur
- Das Gesetz der Anziehung – Liebe und Glück in sein Leben ziehen
- Seelendetox – Wie man sich von negativen Emotionen befreit
- Selbstzweifel überwinden und selbstbewusst werden: Ein Leitfaden
- Angst und Phobien: Ursachen und psychologisch fundierte Methoden zur Bewältigung
- Die Kunst der Gelassenheit – 12 Tipps, um in jeder Lebenslage entspannt zu bleiben.
- Die besten Morgenrituale – Gut gelaunt in den Tag starten!
- Altruismus – Warum Geben uns glücklich macht und 7 Wege , anderen zu helfen
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Was ist es, das uns Menschen antreibt? Gibt es ein Ziel, das uns alle verbindet? Wenn wir uns selbst die Antwort geben, stoßen wir relativ schnell auf den Begriff „Glück“. Denn so verschieden wir Menschen auch sind und so unterschiedlich unsere Definitionen von Glück ausfallen, glücklich sein möchten wir alle, jeder auf seine ganz persönliche Weise.
Was braucht es zum Glück, abgesehen von den individuellen Feinheiten? Die meisten von uns haben die Erfahrung gemacht, dass Glück für den Moment überwältigend sein kann, aber auch wieder recht schnell verblasst. Richtig zufrieden sind wir, wenn wir rundum gesund sind, wenn wir uns wohl fühlen und bewusst den Moment leben können. Oft erscheint uns der Weg zum Glück wie ein beschwerlicher Aufstieg, ein Berg dessen Gipfel sich hinter dicken Wolken verbirgt. Im Laufe unseres Lebens erkennen wir dann plötzlich, dass das Glück gar kein Gipfel hoch oben ist – das Glück ist der Weg an sich. Gehen und bestaunen dürfen wir diesen selbst.
Zugegeben, es kann schwer fallen sich der Verzückung des Lebens hinzugeben, wenn körperliche Schmerzen den Alltag bestimmen. Umgekehrt wird man sich kaum an seinem gesunden Körper erfreuen können, wenn dunkle Wolken die Seele einhüllen. Es ist die Balance, der Weg der Mitte zum Heilwerden auf allen Ebenen und die beste Voraussetzung für ein erfülltes Leben.
Jeder von uns steht an einem anderen Punkt, benötigt vielleicht Anregungen, die gerade jetzt für ihn oder sie wichtig und notwendig sind. Daher möchten wir viele verschiedene Informationen und Anregungen aus sowohl schulmedizinischer als auch alternativer Sicht anbieten, wie ein gesundes und glückliches Leben gelingen kann. Wir laden ein zum Stöbern, zum Ausprobieren und Mitnehmen des einen oder anderen nützlichen Proviants für deinen persönlichen Weg des Glücks. Gehe bewusst und genieße die Aussicht!
Mag. Sandra Exl
Matthias Exl MBA
Matthias ist erfolgreicher Autor, freier Journalist und Unternehmensberater. Er beschäftigt sich mit Philosophie, Selbstfindung und seelischer Gesundheit.
Dr. Silvia Nold
