Willkommen bei
Gesundheit für Körper und Seele

Wir verstehen uns als Fachportal für seelische und körperliche Gesundheitsbelange. Weil sich Gesundheit auf so vielen Ebenen abspielt, bedarf es ebenso vieler Zugänge. Als Bindeglied zwischen Schuldmedizin und alternativen Heilansätzen bieten wir eine umfangreiche Quelle an exzellent recherchierten gesundheitszentrierten Informationen aus verschiedenen Perspektiven.

Gesundheit für
den Körper

Mit dieser Rubrik bieten wir dir Zugang zu umfangreichen Informationen und verschiedenen Ansätzen zum Thema Gesundheit rund um den Körper. Hier findest du schulmedizinische Themen, ebenso wie alternative Herangehensweisen. Je nach persönlichem Bedarf und Interesse wirst du hier bestimmt fündig.

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Gesundheit für
die Seele

Hier beschäftigen wir uns mit der Gesundheit der Seele und was wir selbst dazu beitragen können. Alles, was dem inneren menschlichen Befinden guttut, darf und soll für jeden zugänglich sein. Wir behandeln diese Themen aus schulmedizinischer wie alternativmedizinischer Sicht, sich ergänzend und nicht ausschließend.

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Balance
durch Regulate

Jede Krankheit bedeutet eine Unausgewogenheit, ganz gleich ob auf körperlicher oder seelischer Ebene. Hier geht es um Einsatzmöglichkeiten ausgleichender Konzentrate, die den Körper mit lebensnotwendigen Stoffen direkt versorgen und zur Selbstheilung anregen können - damit im gesunden Körper, eine zufriedene Seele wohnen kann.

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Neue Artikel

Hier findest du eine Übersicht an Artikeln, die wir kürzlich veröffentlicht haben. Alle Artikel findest du im Blog Bereich oder im Menüpunkt "Unsere Themen".
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Über unser Fachportal

Was ist es, das uns Menschen antreibt? Gibt es ein Ziel, das uns alle verbindet? Wenn wir uns selbst die Antwort geben, stoßen wir relativ schnell auf den Begriff „Glück“. Denn so verschieden wir Menschen auch sind und so unterschiedlich unsere Definitionen von Glück ausfallen, glücklich sein möchten wir alle, jeder auf seine ganz persönliche Weise.

Was braucht es zum Glück, abgesehen von den individuellen Feinheiten? Die meisten von uns haben die Erfahrung gemacht, dass Glück für den Moment überwältigend sein kann, aber auch wieder recht schnell verblasst. Richtig zufrieden sind wir, wenn wir rundum gesund sind, wenn wir uns wohl fühlen und bewusst den Moment leben können. Oft erscheint uns der Weg zum Glück wie ein beschwerlicher Aufstieg, ein Berg dessen Gipfel sich hinter dicken Wolken verbirgt. Im Laufe unseres Lebens erkennen wir dann plötzlich, dass das Glück gar kein Gipfel hoch oben ist – das Glück ist der Weg an sich. Gehen und bestaunen dürfen wir diesen selbst.

Zugegeben, es kann schwer fallen sich der Verzückung des Lebens hinzugeben, wenn körperliche Schmerzen den Alltag bestimmen. Umgekehrt wird man sich kaum an seinem gesunden Körper erfreuen können, wenn dunkle Wolken die Seele einhüllen. Es ist die Balance, der Weg der Mitte zum Heilwerden auf allen Ebenen und die beste Voraussetzung für ein erfülltes Leben.

Jeder von uns steht an einem anderen Punkt, benötigt vielleicht Anregungen, die gerade jetzt für ihn oder sie wichtig und notwendig sind. Daher möchten wir viele verschiedene Informationen und Anregungen aus schulmedizinischer, wie alternativer Sicht anbieten, wie ein gesundes und glückliches Leben gelingen kann. Wir laden ein zum Stöbern, zum Ausprobieren und Mitnehmen des einen oder anderen nützlichen Proviants für deinen persönlichen Weg des Glücks. Gehe bewusst und genieße die Aussicht!

 
Wir schreiben für dich
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Mag. Sandra Exl

Sandra ist zertifizierte Fastenbegleiterin, Gesundheits- und Öko-Bloggerin und Biologin. Ihre Lieblingsthemen sind Nachhaltigkeit, Ernährung und gesunde Lebensweisen.
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Matthias Exl MBA

Matthias ist erfolgreicher Autor, freier Journalist und Unternehmensberater. Er beschäftigt sich mit Philosophie, Selbstfindung und seelischer Gesundheit.

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Dr. Silvia Nold

Silvia ist promovierte Biologin & pharmazeutisch-technische Assistentin. Sie verfasst Artikel über Biologie, Medizin, Ernährung und Lebenshilfe Thematiken.
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Simon Rösgen

Simon ist Autor & Blogger und schreibt über mentale Gesundheit, Psychologie und persönliche Weiterentwicklung. Außerdem ist Simon begnadeter Sänger und Pianist.
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Eva Strutz

Eva ist diplomierte Reiki Lehrerin mit einem Abschluss in traditioneller Tibetischer Medizin und schreibt über alternative Themen und seelische Gesundheit.