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10 positive Emotionen

Ein Mann, der auf einer Wiese glücklich hochspringt
Positive Emotionen, positive Gefühle, positives Denken – Das steigert Wohlbefinden, Glück und Gesundheit. Es gibt zehn positive Emotionen, die laut Psychologin Barbara Fredrickson das Leben verbessern können. Wir haben bereits darüber berichtet, was Achtsamkeit bedeutet und was uns glücklich macht. Zu unserem Wohlbefinden, unserem Glück und unserer Gesundheit trägt maßgeblich bei, wenn wir möglichst viele positive Emotionen haben und diese …

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Herzliche Grüße,
Sandra und Matthias
https://gesundheit-koerper-seele.com
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