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Entspannung in der Natur

Ein wunderschöner See, Sonnenschein und Wälder
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Natur eigentlich so entspannend auf uns wirkt? Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum wir uns draußen im Grünen so wohl fühlen. Vor allem, wenn wir die Natur voller Achtsamkeit genießen. Viele Menschen merken intuitiv, dass ihnen ein Aufenthalt in der Natur guttut, sie „erdet“ und entspannt. Das ist in der heutigen …

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Herzliche Grüße,
Sandra und Matthias
https://gesundheit-koerper-seele.com
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