Michaela Eberhard bekam im Alter von 38 Jahren die Diagnose Rheuma. In ihren Büchern „Die Rheuma Lüge“ und „Rheuma adé“ berichtet sie darüber, wie sie die als unheilbar geltende Erkrankung …
WeiterlesenBuchkritik: „Die Rheuma-Lüge“ und „Rheuma adé“ von Michaela Eberhard
Unsere Lebens- und Ernährungsweise kann sich in der Haut widerspiegeln. Liegt ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen vor oder ist der Körper übersäuert, macht sich das mit einem schlechten Hautbild …
WeiterlesenHautprobleme: Die besten Ernährungstipps für eine gesunde Haut
Für viele Menschen ist Kaffee zuerst einmal eines: Der Wachmacher am Morgen, das Lebenselixier und die Köstlichkeit, die einen über den Tag bringt. Es wird aber auch immer wieder behauptet, …
WeiterlesenIst Kaffee gesund oder ungesund? Inhaltsstoffe und Wirkungsweise
Gesunder Schlaf ist wichtig. Über diese Tatsache sind sich Schulmedizin und alternative Medizin ausnahmsweise einmal völlig einig. Der Schlaf ist für den Menschen eine ganz wesentliche Säule körperlichen und seelischen …
WeiterlesenSchlaf gut: Schlafstörungen beheben – 20 Einschlafhilfe-Tipps
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Natur eigentlich so entspannend auf uns wirkt? Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum wir uns draußen im Grünen so wohl fühlen. …
WeiterlesenEntspannung in Natur und Garten – Wieso die Natur heilsam ist
Atmen ist ein Reflex. Wir denken gar nicht darüber nach – bis es einmal nicht mehr so funktioniert, wie es soll. Dann können Atemtherapien Betroffenen gezielt helfen, wieder gesund zu …
