Der Hals fühlt sich an wie ein Reibeisen und die Stimme klingt auch so – oder ist ganz weg. Stimmprobleme wie dieses kennt fast jeder. Wir zeigen, was dahintersteckt und …
WeiterlesenStimmprobleme: Mit Stimmtraining entspannt sprechen
Anlässlich des Welt-Asthma-Tages am 05. Mai 2020 sprachen Experten über den Umgang mit Asthma in Zeiten von Corona ( Covid-19). Wir fassen für dich das Wichtigste aus diesem Treffen zusammen. Allgemeine …
WeiterlesenAsthma in Zeiten von Corona – Was müssen Betroffene beachten?
Spermidin ist natürlicher Bestandteil unserer Körperzellen. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, soll Spermidin die Gedächtnisleistung verbessern sowie Demenz und Herzerkrankungen vorbeugen. Wir klären auf, was wirklich dahintersteckt. Hintergrund Spermidin steht seit Jahren …
WeiterlesenSpermidin als Nahrungsergänzung für gesundes Altern
Abzuschalten fällt heutzutage vielen Menschen schwer. Das gilt mitunter sogar wörtlich, also für das Smartphone oder andere Medien. Aber auch im Kopf kreisen die Gedanken oft ständig um Termine, Probleme …
WeiterlesenInnere Ruhe finden – Tipps gegen Unruhe durch richtiges Abschalten
Die Fermentation gehört zu den ältesten Konservierungsverfahren und beschreibt die Umwandlung von Stoffen durch Bakterien, Pilze oder Enzyme. Während weltweit seit hunderten von Jahren Lebensmittel fermentiert werden, um sie in …
WeiterlesenFermentierte Lebensmittel – Anleitung, Hintergrund und Wirkungsweise
Über Hyaluronsäure wird viel berichtet. Doch hilft diese auch der Haut und den Gelenken wie behauptet? Studien weisen durchaus darauf hin. Ist Hyaluronsäure gut für Haut und Gelenke? Nicht nur …
WeiterlesenHyaluronsäure: Hintergrund und Wirkungsweise auf Haut und Gelenke