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Einlauf

Guten Morgen! Bin am 6. Fastentag und die meiste Zeit geht es mir sehr gut. Am Morgen nach den beiden Einläufen ging es mir beide Male sehr schlecht. Ich hab geschwitzt, war matt und kreislaufschwach. Gegen Mittag wurde es besser. Woran könnte das liegen? Danke für eure Antwort, viele Grüße und herzlichen Dank für das prima Webinar!!! Susanne

Liebe Susanne,

ein Einlauf kann bei manchen Menschen den Kreislauf in der Tat kurzzeitig etwas dämpfen, vor allem wenn sehr warmes Wasser verwendet wird. Versuche doch mal die Temperatur ein klein wenig zu reduzieren.

Es kann auch sein, dass die Uhrzeit für dich persönlich nicht ideal ist. Womöglich ist es für dich mittags oder abends besser.

Ich freue mich sehr, dass dir mein Fastenprogramm gefällt 🙂 🙂 🙂 Wenn du weitere Fragen hast, ich bin da 🙂

Ganz liebe Grüße und alles Gute,

Sandra

Foren-Admin | Gesundheit für Körper und Seele | https://gesundheit-koerper-seele.com | https://lanaprinzip.com

Vielen Dank für die umfangreiche Antwort!! Ihr macht das echt super 😊😊😊

Sehr gerne 🙂 Danke für deine Wertschätzung, liebe Susanne!

Alles Liebe,

Sandra

Foren-Admin | Gesundheit für Körper und Seele | https://gesundheit-koerper-seele.com | https://lanaprinzip.com

Hallo ihr Lieben,

ich poste das einfach mal in diese Rubrik hier. Ich habe etwas Schwierigkeiten den Schlauch vom Irrigator richtig trocken zu bekommen, obwohl ich ihn aufhänge und möglichst in der Sonne trocknen lasse...meine Heizung läuft momentan nicht mehr so stark. Wie macht ihr das?

liebste Grüße und einen wunderbaren Ostersonntag euch 🙂

Kati

Liebe Kati,

den Schlauch des Irrigators aufhängen und in der Sonne oder bei der Heizung trockenen lassen ist perfekt. Wenn man ihn täglich benutzt, wird er nicht trocken, was aber auch egal ist, da man ihn ohnehin täglich reinigt. Wenn er länger nicht benutzt wird, ist es wichtig, dass er trocknet. Das kann je nach Luftfeuchtigkeit einige Tage dauern. Man kann ihn vor dem Aufhängen auch einfach schleudern, also im Kreis schwingen, damit so viel Wasser wie möglich hinaus geschleudert wird. Wichtig ist, dass man die Aufsätze an den Enden entfernt, damit mehr Luft ran kommt.

Lieben Gruß,

Sandra

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  • Hauptbild Gesundheit für Körper und Seele: Chamille White | Shutterstock.com