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Fasten starten

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Hallo Hanna!

Ich habe mich gerade angemeldet,weil ich gesehen habe,dass hier Mitstreiter zum Fasten gesucht werden.

Schön,dass du morgen anfängst.

Das soll auch mein erster Entlastungstag sein!

Hallo Nadine,

schön noch einen Mitstreiter gefunden zu haben. Heute war mein erster Entlastungstag. Ich habe mich etwas schwer damit getan. Ich wusste nie so richtig, was ich essen sollte. Früher habe ich einfach einen Obsttag gemacht, aber das ist durch meine Fruktoseintoleranz nicht mehr möglich. Daher habe ich heute Mittag eine Gemüsesuppe gekocht und heute Abend habe ich Rohkost und einen Joghurt mit Leinsamen gegessen. Das ist mir alles sehr gut bekommen.

Wie lief es bei dir?

Liebe Grüße

Hanna

Ich musste meinen Start leider noch zwei Wochen verschieben.

Mein Sohn will mitmachen,nimmt aber gerade Antibiotika.

Da warten wir lieber,bis der damit durch ist!

Dir wünsche ich viel Spaß und viel Erfolg!!!

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  • Hauptbild Gesundheit für Körper und Seele: Chamille White | Shutterstock.com