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Unterstützung beim Fasten

Hallo, heute ist mein erster „richtiger“ Fastentag (nach zwei Entlastungstagen). Sollte ich die Leberentgiftung zusätzlich mit Mariendistel unterstützen? Und wie ist es mit der Darmsanierung? Flora-21 nehmen oder nicht? Ich verwende beide Produkte von natural elements. Herzlichen Dank Bina

Liebe Bina,

die Leber beim Fasten zu unterstützen ist eine gute Idee. Es gibt dafür viele Möglichkeiten, die man auch kombinieren kann. Den Leberwickel würde ich auf jeden Fall empfehlen, zusätzlich kann man auch Mariendistel-, Löwenzahn- oder Artischocken-Extrakt (bzw. Saft) einnehmen.

Mit dem Probiotikum kann man auch schon während der Fastenkur beginnen, da gibt es nichts, was dagegen sprechen würde. Ich finde übrigens die von dir verwendeten Produkte sehr gut.

Lieben Gruß und alles Gute für deine Fastenkur,

Sandra

Foren-Admin | Gesundheit für Körper und Seele | https://gesundheit-koerper-seele.com | https://lanaprinzip.com

Liebe Sandra,

danke für deine schnelle Antwort. Das ist ein guter Support, ebenso wie das Webseminar. Ich zweifle ja ob ich wirklich durchhalten kann und hoffe einfach auf deine motivierende und optimistische Haltung.
Liebe Grüße Bina

Liebe Bina,

das Fasten stellen sich manche Menschen schwieriger vor als es ist. Beim Heilfasten, wie ich es anleite, darf man sich jeden Tag auf den Saft zu Mittag und die Suppe am Abend freuen, oder umgekehrt, ganz wie man möchte. Solche "Mahlzeiten" und Rituale lassen einen gut durchhalten. Und wenn man sich die Zeit für schöne Anwendungen nimmt, wie den Leberwickel, Basen(fuß)bäder, Trockenbürstenmassagen, schöne Waldspaziergänge usw. kann das eine Woche werden , die man wirklich genießt.

Du wirst sehen, mit den täglichen Videos bekommst du motivierenden Input und selbst wenn zwischendurch der Appetit anklopft, kann man das ganz gut aushalten.

Und hier im Forum triffst du mich ja auch täglich an, wenn es mal ein Tief geben sollte 🙂

Einen schönen zweiten Fastentag und alles Liebe,

Sandra

Foren-Admin | Gesundheit für Körper und Seele | https://gesundheit-koerper-seele.com | https://lanaprinzip.com

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  • Hauptbild Gesundheit für Körper und Seele: Chamille White | Shutterstock.com