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Wasserfasten

Hallo,

ich bin gerade im 7 Tag Wasserfasten und würde dies gerne so lange machen wie möglich.
Ich habe schon öfters Wasserfasten von 1-4 Wochen gemacht, somit ist das für mich und mein Körper auch nichts neues mehr.
Dieses mal würde ich aber gerne zum ersten mal die 4 Wochen Wasserfasten überschreiten.
Nun frage ich mich, kann eine Übergewichtige Person ohne bedenken so lange Wasserfasten bis sie Normalgewicht hat ? Auch wenn es 8~ Wochen wären.

Hallo Neo,

solch lange Fastenperioden dürfen auf keinen Fall im Alleingang durchgeführt werden. In speziellen Fastenkliniken und/oder in Begleitung eines Fastenarztes kann ein übergewichtiger Mensch tatsächlich länger fasten, aber das ist wohlgemerkt nicht ungefährlich. Daher lasse dich bitte auf jeden Fall ärztlich beraten und begleiten!

Liebe Grüße,

Sandra

Foren-Admin | Gesundheit für Körper und Seele | https://gesundheit-koerper-seele.com | https://lanaprinzip.com

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  • Hauptbild Gesundheit für Körper und Seele: Chamille White | Shutterstock.com