Mit orthomolekularer Medizin und Mikronährstoffen gegen Müdigkeit und Burnout – Interview mit Dr. med. Arno Sommeregger

Orthomolekularmediziner Dr. med. Arno Sommeregger und Mag. Sandra Exl im Gespräch in einer Arztpraxis

Orthomolekulare Medizin: Sind deine Blutwerte in Ordnung und bist du trotzdem müde, antriebslos und häufig krank? Die Ursache liegt sehr häufig in versteckten Mängeln an Mikronährstoffen, also Vitaminen, Spurenelementen und …

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Verdauungsprobleme? Verstopfung, Blähung und Durchfall natürlich behandeln

Kräuter und Arzneimittel mit einer Apothekerwaage zur Behandlung vom Reizdarmsyndrom

Verdauungsprobleme nehmen in den westlichen Ländern immer mehr zu. Blähungen, Verstopfung, Durchfall und Bauchkrämpfe sind einige der häufigen Symptome, unter denen viele Menschen leiden. Dabei ist ein gut funktionierender Darm …

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Die wichtigsten Vitalstoffe zur Unterstützung des Immunsystems

Pflanzen, Medizin und Tabletten auf einem Schöpfer als Symbol für Vitalstoffe

Mit der richtigen Ernährung und entsprechenden Vitalstoffen können wir unser Immunsystem proaktiv unterstützen. Eine zentrale Rolle für die körpereigenen Abwehrkräfte spielt unsere Darmflora, deren Zustand wir mit unserer Nahrung maßgeblich …

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Lebensmittelkunde – Wegweiser für eine gesunde Ernährung

Eine Person auf einem Gemüsemarkt, viel Gemüse und Lebensmittel im Vordergrund

Hier findest du Informationen zu unterschiedlichen Lebensmitteln, welche Teil einer ausgewogenen und gesunden Ernährung sein können. Du erfährst viel über Inhaltsstoffe und Wirkungsweisen dieser Lebensmittel und bekommst Tipps zur Anwendung …

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