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Hautpflege Tipps: Was bedeutet richtige und natürliche Pflege?

Hautpflegetipps Schriftzug vor zwei Frauen, mit Hautpflegemitteln

Bei Hautpflegeprodukten ist die Auswahl riesig. Was sind gute Wirkstoffe in Pflegecremes und was sollte auf keinen Fall enthalten sein? Hier erfährst du, was nachweislich gegen Falten hilft und wie …

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Hautprobleme: Die besten Ernährungstipps für eine gesunde Haut

Verschiedene Lebensmittel, die bei Hautproblemen helfen

Unsere Lebens- und Ernährungsweise kann sich in der Haut widerspiegeln. Liegt ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen vor oder ist der Körper übersäuert, macht sich das mit einem schlechten Hautbild

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Kreislaufstärkung: So kannst du deinen Kreislauf trainieren

Sandra Exl mit einem Kreislauftrainingsgerät

Maßnahmen zur Kreislaufstärkung regen die Durchblutung an und beugen Kreislaufproblemen vor. Hier erfährst du, wie du deinen Kreislauf ankurbeln und trainieren kannst. Wir stellen dir wirkungsvolle Mittel und Tipps zur …

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Schilddrüsenüberfunktion: Behandlung von Morbus Basedow und Autonomie

Diagnose einer Schilddrüsenüberfunktion mit Ultraschall

Bei einer Schilddrüsenüberfunktion bildet die Schilddrüse zu viele Hormone. Die Hauptursachen dafür sind Morbus Basedow und die Autonomie der Schilddrüse. Hier erfährst du, wie beide Formen behandelt werden. Was bedeutet …

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Orthomolekulare Medizin: Mikronährstoffe gegen Müdigkeit

Orthomolekularmediziner Dr. med. Arno Sommeregger und Mag. Sandra Exl im Gespräch in einer Arztpraxis

Orthomolekulare Medizin: Sind deine Blutwerte in Ordnung und bist du trotzdem müde, antriebslos und häufig krank? Die Ursache liegt sehr häufig in versteckten Mängeln an Mikronährstoffen, also Vitaminen, Spurenelementen und …

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Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto – Ursache und Behandlung

Eine Frau, die beide Hände am Hals hält als Symbol für die Beziehung zur Schilddrüse

Bei einer Hashimoto-Thyreoiditis oder einer anderen Form der Schilddrüsenunterfunktion können ärztliche Behandlung und unterstützende Maßnahmen die Symptome beseitigen und den Stoffwechsel normalisieren. Was ist eine Schilddrüsenunterfunktion? Von einer Unterfunktion der …

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