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Fibromyalgie – Ernährung, Hausmittel und natürliche Hilfe

Schriftzug Fibromyalgie Hausmittel und natürliche Behandlung

Fibromyalgie ist eine Sonderform des Weichteilrheumatismus. Die Symptomliste ist lang, die Hintergründe der Erkrankung meist unklar und eine Diagnose schwierig. Chronische Schmerzen treten dabei immer auf. Oft kommen Erschöpfung und …

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Fettreiche Ernährung – Auswirkung auf deine Gesundheit

Ein Stück Butter auf einem Brett als Symbol für eine fettreiche Ernährung

Fettige Speisen sind schlecht für die Gesundheit? Das stimmt so pauschal nicht ganz. Denn Fett ist nicht gleich Fett. Während bestimmte ungesättigte Fettsäuren für unsere Gesundheit unentbehrlich sind, können gesättigte …

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Untergewicht – Die besten Tipps um Gewicht zuzunehmen

Gesunde Lebensmittel gegen Untergewicht

Sehr viele Menschen leiden unter Übergewicht. Allerdings gibt es auch einige Menschen, die mit dem exakten Gegenteil zu kämpfen haben, dem Untergewicht. Während jeder Verständnis für Menschen hat, die unbedingt …

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Essstörungen erkennen und Hilfe finden – Vorbeugung und Behandlung

Eine Waage aus Steinen, im Hintergrund das Meer

Magersucht, Bulimie, Binge Eating und Orthorexie: Essstörungen nehmen stetig zu. Grund ist unter anderem ein von den Medien beeinflusstes Idealbild des Körpers. Doch du kannst hier ganz bewusst gegensteuern. Was …

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