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Fettreiche Ernährung – Auswirkung auf deine Gesundheit

Ein Stück Butter auf einem Brett als Symbol für eine fettreiche Ernährung

Fettige Speisen sind schlecht für die Gesundheit? Das stimmt so pauschal nicht ganz. Denn Fett ist nicht gleich Fett. Während bestimmte ungesättigte Fettsäuren für unsere Gesundheit unentbehrlich sind, können gesättigte …

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Essstörungen erkennen und Hilfe finden – Vorbeugung und Behandlung

Eine Waage aus Steinen, im Hintergrund das Meer

Magersucht, Bulimie, Binge Eating und Orthorexie: Essstörungen nehmen stetig zu. Grund ist unter anderem ein von den Medien beeinflusstes Idealbild des Körpers. Doch du kannst hier ganz bewusst gegensteuern. Was …

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Orthomolekulare Medizin: Mikronährstoffe gegen Müdigkeit

Orthomolekularmediziner Dr. med. Arno Sommeregger und Mag. Sandra Exl im Gespräch in einer Arztpraxis

Orthomolekulare Medizin: Sind deine Blutwerte in Ordnung und bist du trotzdem müde, antriebslos und häufig krank? Die Ursache liegt sehr häufig in versteckten Mängeln an Mikronährstoffen, also Vitaminen, Spurenelementen und …

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Verdauungsprobleme? Hilfe bei Verstopfung, Blähung & Durchfall

Kräuter und Arzneimittel mit einer Apothekerwaage zur Behandlung vom Reizdarmsyndrom

Verdauungsprobleme nehmen in den westlichen Ländern immer mehr zu. Blähungen, Verstopfung, Durchfall und Bauchkrämpfe sind einige der häufigen Symptome, unter denen viele Menschen leiden. Dabei ist ein gut funktionierender Darm …

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Erfahrungsbericht Regulatpro Active DTX und Dr. Niedermaier Detox Kur – ganzheitliches Detox

Eine attraktive Frau vor Kirschblüten

Tagtäglich sind wir schädlichen Einflüssen ausgesetzt. Zu Umweltgiften und Genussmitteln gesellen sich oftmals noch Stress, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung. Detox heißt das Zauberwort. Alles nur ein Trend oder wirkungsvolle …

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