Pasta, Weißbrot und Co sind beliebte Nahrungsmittel, deren Ruf in den letzten Jahren massiv gelitten hat. Als Dickmacher verschrien versuchen immer mehr Menschen Kohlenhydrate zu reduzieren oder nahezu gänzlich vom …
WeiterlesenSind Kohlenhydrate wirklich schädlich? Hintergrundinfos und Tipps
Zu viel Zucker ist ungesund – und trotzdem fällt der Verzicht auf Süßes schwer. Hier erfährst du Wissenswertes rund um Zucker, wie eine stressfreie Zuckerreduktion möglich ist und welche natürlichen …
WeiterlesenWie reduziere ich Zucker? Was sind die besten Zuckeralternativen?
Das Spurenelement Selen ist für den Menschen lebensnotwendig. Erfahre mehr über die Wirkung von Selen auf deine Gesundheit, wie es in der heutigen Zeit mit der Selenversorgung aussieht und was …
WeiterlesenSelen – Wirkung auf das Immunsystem und unsere Schilddrüse
Kennst du Coenzym Q10? Hast du dich auch schon mal gefragt, wie du deinem Körper auf natürlichem Weg zu mehr Energie verhelfen kannst? Ein wichtiger Schlüssel für mehr Lebensenergie ist …
WeiterlesenCoenzym Q10 (Ubichinon): Wirkungsweise und Einnahmeempfehlungen
Mit der richtigen Ernährung und entsprechenden Vitalstoffen können wir unser Immunsystem proaktiv unterstützen. Eine zentrale Rolle für die körpereigenen Abwehrkräfte spielt unsere Darmflora, deren Zustand wir mit unserer Nahrung maßgeblich …
WeiterlesenVitalstoffe zur Unterstützung des Immunsystems – Anwendung & Wirkung
Der Begriff „ Detox“ ist wortwörtlich in aller Munde. Er begegnet uns überall in den Medien, wird in einschlägigen Foren oder täglichen Gesprächen im Büro offen diskutiert. Der Name leitet sich …