Spermidin als Nahrungsergänzung für gesundes Altern

Schriftzug Spermidin und Altern und Sandra Exl mit SpermidineLife

Spermidin ist natürlicher Bestandteil unserer Körperzellen. Als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, soll Spermidin die Gedächtnisleistung verbessern sowie Demenz und Herzerkrankungen vorbeugen. Wir klären auf, was wirklich dahintersteckt. Hintergrund Spermidin steht seit Jahren …

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Fermentierte Lebensmittel – Anleitung, Hintergrund und Wirkungsweise

Schriftzug Anleitung Fermentation und fermentierte Lebensmittel und Gläser mit Lebensmittel

Die Fermentation gehört zu den ältesten Konservierungsverfahren und beschreibt die Umwandlung von Stoffen durch Bakterien, Pilze oder Enzyme. Während weltweit seit hunderten von Jahren Lebensmittel fermentiert werden, um sie in …

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