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Hautpflege Tipps: Was bedeutet richtige und natürliche Pflege?

Hautpflegetipps Schriftzug vor zwei Frauen, mit Hautpflegemitteln

Bei Hautpflegeprodukten ist die Auswahl riesig. Was sind gute Wirkstoffe in Pflegecremes und was sollte auf keinen Fall enthalten sein? Hier erfährst du, was nachweislich gegen Falten hilft und wie …

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Abnehmen – Effektive Maßnahmen gegen Übergewicht

Abnehmen Schriftzug und Eine freudige Frau, die vor dem Spiegel steht

Abnehmen ist nicht leicht. Diäten bleiben oft erfolglos oder die Kilos sind schnell wieder da. Hier erfährst du, wie du dauerhaft abnimmst und welche wichtige Rolle deine Darmflora, das sogenannte …

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Adipositas – Vorbeugung, Ursachen und Therapie

Schriftzug Adipositas Ursache und Behandlung

Adipositas ist eine Volkskrankheit geworden: Nicht nur in Deutschland, sondern weltweit nimmt die Anzahl der übergewichtigen oder fettleibigen (adipösen) Menschen stetig zu. Betroffen sind hauptsächlich die westlichen Industriestaaten. Das beginnt …

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Hautprobleme: Die besten Ernährungstipps für eine gesunde Haut

Verschiedene Lebensmittel, die bei Hautproblemen helfen

Unsere Lebens- und Ernährungsweise kann sich in der Haut widerspiegeln. Liegt ein Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen vor oder ist der Körper übersäuert, macht sich das mit einem schlechten Hautbild

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Wundheilung – Den Heilungsprozess durch Ernährung beschleunigen

Ein Arzt versorgt eine Wunde am Arm

Egal ob wir uns in den Finger schneiden, eine größere Verletzung zum Beispiel in Folge eines Unfalls haben oder uns einer Operation unterziehen müssen. Jegliche Art von Verletzung setzt eine …

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