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Rückenschmerzen: Was hilft wirklich? Symptome und Behandlung

Eine attraktive Frau mit Reisekoffer auf einer Landstrasse im Vintage Stiel, Sie hat einen langen Rücken als Symbol für ein Leben ohne Rückenschmerzen

Fast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen. Oft bessern sie sich durch mehr Bewegung und gezielte Rückenübungen. Hier findest du Tipps zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit …

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Kindergesundheit – Praktische Tipps für zu Hause

Ein lachendes Kind vor einer Kreidetafel

Unsere besten Tipps zur Kindergesundheit: Auf das gesundheitliche Wohl unserer lieben Kleinen sind wir natürlich besonders bedacht. Werdende aber auch erprobte Eltern stehen meist einer Informationsflut und gut gemeinten Ratschlägen …

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Körper entgiften: Wie entschlacke ich richtig? Die besten Detox Tipps

Eine junge Familie beim Kochen einer gesunden Detox Mahlzeit

Entgiften, Detox (aus dem Englischen „Detoxification“) oder Entschlackung sollen dem Körper helfen, Schadstoffe abzubauen und auszuscheiden. Hier erfährst du, ob und wann eine Entgiftung sinnvoll ist und welche Maßnahmen sich …

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Diabetes (Zuckerkrankheit) – Vorbeugung und Symptome

Ein dicker Mann mit einem Bier und einem Burger in der Hand

Weltweit sind etwa 425 Millionen Menschen von der Stoffwechselerkrankung Diabetes betroffen. Jede Blutzuckererkrankung ist individuell. Welche Faktoren begünstigen Diabetes und wie kann man vorbeugen? Diabetes entwickelt sich zu einem der …

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Immunsystem stärken – Hausmittel für deine Abwehrkräfte

Eine grafische Darstellung eines Virus und die Reaktion des Immunsystems

Das Immunsystem kann mehr als nur Krankheitserreger abwehren. Hier erfährst du, wie das Immunsystem funktioniert, wie es unsere Gesundheit beeinflusst und wie sich Abwehrkräfte bzw. das Immunsystem stärken lassen.  Erschöpfung …

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Bluthochdruck: Wie lässt sich der Blutdruck senken?

Bluthochdruck behandeln inklusive Interview Prof. Dr. med. Andreas Michalsen Schriftzug. Am Bild ist Sandra Exl und Prof. Michalsen

Mindestens jeder fünfte Mensch ist hierzulande von Bluthochdruck betroffen. Mit Medikamenten und natürlichen Maßnahmen lassen sich der Blutdruck und das Risiko für Folgeerkrankungen senken. Du erfährst hier alles Wissenswerte über …

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