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Lichttherapie und natürliche Maßnahmen gegen den Winterblues

in Seele, Werbung mit Herz von Mag. Sandra M. Exl

Ein Tag mit Sonnenschein macht in der Regel gute Laune und vertreibt trübe Stimmung. Das Licht der Sonne wirkt sich nachweislich positiv auf unser Gemüt aus. Diese antidepressive Wirkung von Licht wird mittlerweile als Lichttherapie gegen saisonabhängige Stimmungstiefs eingesetzt. Schlechte Laune und depressive Verstimmungen sind im Herbst und Winter deutlich verbreiteter als in der warmen Jahreszeit. Der Hauptgrund dafür ist …

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Reisebericht: Ruhe und Kraft schöpfen im ****Kurhaus der Barmherzigen Brüder in Schärding (Hoteltest)

in Unsere Hoteltests, Werbung mit Herz von Mag. Sandra M. Exl

Unser Aufenthalt im ehemaligen Kloster und nunmehr modernen 4-Sterne Kurhaus in Schärding war für uns eine Zeit der Einkehr und des Energietankens. Wir durften viel über uns und unseren Körper lernen und wurden dabei von Meistern und Spezialisten aus Ayurveda, TCM und TEM (Kneipp) begleitet. Kennt ihr das, wenn ihr einen Ort betretet und ihr euch so unglaublich wohl fühlt, …

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Reisebericht: Entschlacken im ****Gesundheitshotel Miraverde in Bad Hall (Hoteltest)

in Unsere Hoteltests, Werbung mit Herz von Mag. Sandra M. Exl

Ein paar Tage Körper und Seele entlasten. Beim Basenfasten in schöner Natur, mit viel Ruhe und Yoga. Darf es auch ein bisschen Luxus sein? Dann können wir euch das ****Gesundheitshotel Miraverde in Bad Hall an’s Herz legen – ein wunderschönes Gebäude, teils in Jugendstil errichtet, inmitten eines 35 ha großen Parks. Der Aufenthalt hier war für uns körperliche und seelische …

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Reisebericht: Entspannung im Gesundheitsresort Lebensquell****s in Bad Zell (Hoteltest)

in Unsere Hoteltests, Werbung mit Herz von Mag. Sandra M. Exl

Auf der Suche nach einem schönen Ort, um ein paar Tage auszuspannen und uns verwöhnen zu lassen, stießen wir auf das Gesundheitsresort Lebensquell****s in der Mühlviertler Naturparkgemeinde Bad Zell. Mit seinem großen Wellness- und Gesundheitsangebot, der exzellenten Kulinarik und als Ausgangspunkt für interessante Ausflugsziele ist es der ideale Ort für unseren Wohlfühlurlaub. Hier ist unser Bericht, inklusive Video. Wieder einmal …

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