Über Uns


Sandra und Matthias Exl von Twowings Influencer

Die Idee

Die Idee hinter dieser Website entspringt dem Lebensgefühl zweier Menschen, die sich mit Offenheit und Authentizität dem guten Leben verschrieben haben. Ein Aspekt dieses guten Lebens ist die Gesundheit von Körper und Seele. Sandra M. Exl und Matthias A. Exl sind ein außergewöhnliches Paar, bekennende Globetrotter und Green-Lifestyleexperten – sie beschäftigen sich seit vielen Jahren mit gesundheitlichen Themen auf allen Ebenen. Nach umfangreichen Erfahrungen und Ausbildungen in den Bereichen der Gesundheit, Naturwissenschaft, Psychologie und der Begleitung von Menschen sowie der Landwirtschaft, Betriebswirtschaft und Technik  ist es ihnen ein Bedürfnis, mit diesem Portal eine frei zugängliche Plattform zur Verfügung zu stellen, die interessierten Menschen vielfältige Informationen zum Thema Gesundheit bietet.

Wer ist Sandra?

Mag. Sandra M. Exl ist ausgebildete Fastenbegleiterin und blickt selbst auf über 20 Jahre Fastenerfahrung zurück (Heilfasten Portal). Sie verfügt über Studienabschlüsse in Biologie, Psychologie und Philosophie. Ihr beruflicher Werdegang ist bemerkenswert – neben ihrer Tätigkeit als Lehrerin, arbeitete sie unter anderem als Bodyguard für eine Milliardärsfamilie und später als Sennerin auf einer sehr ursprünglichen Kärntner Alm. Im Laufe der Zeit gesellten sich zu ihren vielfältigen Interessensgebieten auch verschiedene Non Profit Projekte hinzu (z.B. Ochse Konrad). Nach einer Phase der Neuorientierung und einer Pilgerreise über 6 Monate gründete sie nach der Rückkehr gemeinsam mit ihrem Mann Matthias das Blogger Portal “Premium Blog” und die Influencer-Marketing Seite “Two Wings”. Als freie Journalistin und Bloggerin von „Lana – Lifestyle“, steht Sandra für bewusste und unangepasste Lebensführung, authentisch und humorvoll.

Wer ist Matthias?

Matthias A. Exl, MBA arbeitete viele Jahre in den höchsten Führungspositionen großer, internationaler Konzerne. Nach bahnbrechenden Erfolgen (u.a. ein Multimillionen Dollar Investment für das 600 Millionen Startups Cityreach® inkl. Berichterstattung in der Financial Times) widmete er sich philosophischen Thematiken wie Selbstfindung und Spiritualität. Matthias schrieb zahlreiche Artikel für Fachmagazine und trat regelmäßig bei verschiedensten Kongressen (z. B. World Business Forum, UNO WAIPA, IP Masterclass, Perinataldialog Wien etc.) als Vortragender auf. Als Autor des Selbsthilfebuchs „Befreie dich selbst! Über die Kunst, wahrhaftig zu leben“ und Initiator des gelungenen Zauberwald Projektes blickt er auf umfangreiche Erfahrungen im Non Profit Bereich zurück. Matthias verfügt über zahlreiche technische Ausbildungen (z.B. Microsoft Certified Systems Engineer) und absolvierte Fortbildungen in den Bereichen Führung, Coaching, Moderation, Unternehmensberatung und ganzheitlicher Lebensführung. Er arbeitet gemeinsam mit seiner Frau Sandra erfolgreich als Digital & Influencer-Marketing Experte, Autor und freier Journalist.

Unser Team

Portrait von Silvia Nold

Dr. Silvia Nold

Fachgebiet: Medizin


Dr. Silvia Nold ist promovierte Biologin und hat eine abgeschlossene Ausbildung als pharmazeutisch-technische Assistentin mit Schwerpunkt Ernährungslehre. Sie war mehrere Jahre in der medizinischen Diagnostik tätig. Seit 2013 ist sie freiberufliche Autorin und schreibt regelmäßig Artikel und Blogbeiträge in den Bereichen Biologie, Medizin, Ernährung und Lebenshilfe. In ihrer Freizeit verbringt sie gerne Zeit mit ihren Hunden in der Natur und engagiert sich ehrenamtlich im Umwelt- und Tierschutz.


Portrait von Simon Rösgen

Simon Rösgen

Fachgebiet: Psychologie


Simon Rösgen wurde im schönen Koblenz in Deutschland geboren. Er übersiedelte 2012 nach Wien, um dort Psychologie zu studieren. 

Schon seit seiner Jugend beschäftigte sich Simon mit den Themen mentale Gesundheit, Psychologie und persönliche Weiterentwicklung. Sein Interesse an diesen Themen bewog ihn dazu, sich 2017 als Autor für Webtexte selbstständig zu machen. Außerdem ist Simon begnadeter Sänger und Pianist.


Portrait von Eva Strutz

Eva Strutz

Fachgebiet: Alternativmedizin


Seit ihrem 14. Lebensjahr ist Eva Strutz in verschiedenen Formationen als Sängerin und Gitarristin tätig. Eva studierte Medien- und Kommunikationswissenschaften. Als Tagesproduzentin bei einem Privatradiosender und Layouterin bei einem medizinischen Verlag blickt sie auf umfangreiche Erfahrungen im kreativen Bereich zurück. Ihre Interessen erweiterten sich um alternativmedizinische Themen sowie Spiritualität und Selbstfindung. Neben verschiedensten Ausbildungen in diesem Bereich schloss sie erfolgreich den im Westen einzigartigen Diplomlehrgang für Tibetische Medizin ab.