Entgiften, Entschlacken oder Detox (aus dem Englischen „Detoxification“) sollen dem Körper helfen, Schadstoffe abzubauen und auszuscheiden. Hier erfährst du, ob und wann eine Entgiftung sinnvoll ist und welche Maßnahmen sich …
WeiterlesenKörper entgiften: Die besten Detox Tipps – Wie entschlacke ich richtig?
Die meisten Frauen in den Industrieländern sind von Cellulite (Orangenhaut) betroffen. Vor allem an Oberschenkeln und Po kommt es zu dellenartigen Einbuchtungen, die nicht krankhaft sind, sondern lediglich ein kosmetisches …
Ausgebrannt, erschöpft, überfordert? Hier erfährst du, wie ein Burnout entsteht, wie du das Burnoutsyndrom erkennst und auf welche Warnzeichen du achten solltest. Wir zeigen dir, wie du einem Burnout vorbeugen …
Die richtige Ernährung und körperliches Training stellen die Grundlage eines gesunden Herzens dar. Neben Stressreduktion können Ernährung und Sport vor Infarkten oder anderen Erkrankungen schützen. Wir stellen 15 Lebensmittel und …
Weiterlesen15 Lebensmittel und 15 Sportarten für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
Mindestens jeder fünfte Mensch ist hierzulande von Bluthochdruck betroffen. Mit Medikamenten und natürlichen Maßnahmen lassen sich der Blutdruck und das Risiko für Folgeerkrankungen senken. Du erfährst hier alles Wissenswerte über …
WeiterlesenBluthochdruck: Wie lässt sich der Blutdruck senken?
Unsere Füße tragen uns nicht nur an 365 Tagen im Jahr durchs Leben, sie sind jeden Tag erheblichen Belastungen ausgesetzt. Im Berufsfeld der Gastronomie oder Logistik legen die Mitarbeiter mitunter …
WeiterlesenFußschmerzen und Fersenschmerzen: Symptome und Behandlung
